תגיות בנושא כושר

כך תמצאו מקום לאימונים
פורסם ע"י שירה טל ב 22 לפברואר 2024
אחרי שעליתם על המשקל קיבלתם החלטה שאי אפשר להמשיך ככה יותר? אתם רוצים להתחיל להיכנס לכושר, וכמה שיותר מהר? אם כך, ברור שאתם מחפשים מקום לאימונים. עם זאת, הבעיה היא שיש הרבה מאוד אפשרויות בכל עיר בישראל, ובמיוחד בתל אביב. אם כן, נשאלת השאלה: איך בכל זאת נבחר מקום טוב לאימונים? מה צריך לקחת בחשבון […]
כך תשפרו את מרכיבי הכושר הגופני שלכם
פורסם ע"י עומר בן חמו ב 16 לנובמבר 2023
אי אפשר להתעלם מהחשיבות של פעילות גופנית בחיינו. לכן ברור מדוע גם אתם, כמו רבים אחרים, רוצים לשפר את הכושר. עם זאת, נשאלת השאלה, איך עושים זאת? מהם אותם מרכיבי הכושר הגופני שצריך להתייחס אליהם? ואיך נוכל גם אנחנו להגיע ליום שבו אנחנו מביטים במראה ופשוט אוהבים את מה שאנחנו רואים? כל השאלות האלה מטרידות […]
כושר באימון פילאטיס מכשירים
פורסם ע"י אלונה פלדמן ב 5 ליוני 2023
כבר לא מעט זמן את שומעת על חברות שעושות פילאטיס? ברור לך שאת לא יכולה להתעלם יותר מהפעילות הגופנית הזאת? רוצה גם את לנסות זאת מקרוב ולהבין על מה כולן מדברות? אם כך, כדאי שתדעי: את הולכת להתאהב, ובגדול. כושר זה מסוג אותם הדברים שלא כדאי לוותר עליהם, ואין ספק שפילאטיס זו דרך נפלאה להיכנס […]
אבא חטוב
פורסם ע"י מעיין רביד ב 25 למאי 2023
בשנים האחרונות כמעט כולם מדברים על זה: אתגר אבא חטוב. עם זאת, האם אתם יודעים באמת במה דברים אמורים? והאם גם עבורכם באופן אישי האופציה הזאת יכולה להיות טובה? אתם תוהים מה באמת מיוחד בעניין הזה ואיך יכול להיות שהשיטה מצליחה? כל התשובות במאמר שלפניכם. ההיסטוריה של אבא חטוב השיטה הזאת, שכולם מדברים עליה היום, […]