ראשי בלוג כושר גופני

תגיות בנושא כושר גופני

מה פילאטיס עושה לגוף
פורסם ע"י רחלי הראל ב 24 לדצמבר 2023
פילאטיס צבר פופולריות כשיטת אימון שלא רק מחזקת את הגוף אלא גם משפרת את הגמישות. בנוסף, כשמדברים על יתרונות פילאטיס אי אפשר שלא לדבר על הרווחה הכללית שמשתפרת עם ההתמדה. לכן בהחלט אפשר להבין אתכם אם גם אתם תוהים: האם זה כדאי? האם מדובר על אחד מאותם ענפי ספורט שבאמת יש להם יתרונות רבים? האמת […]
אבא חטוב
פורסם ע"י מעיין רביד ב 25 למאי 2023
בשנים האחרונות כמעט כולם מדברים על זה: אתגר אבא חטוב. עם זאת, האם אתם יודעים באמת במה דברים אמורים? והאם גם עבורכם באופן אישי האופציה הזאת יכולה להיות טובה? אתם תוהים מה באמת מיוחד בעניין הזה ואיך יכול להיות שהשיטה מצליחה? כל התשובות במאמר שלפניכם. ההיסטוריה של אבא חטוב השיטה הזאת, שכולם מדברים עליה היום, […]