ראשי בלוג אימון

תגיות בנושא אימון

אימון פילאטיס לעיצוב וחיטוב הגוף
פורסם ע"י אורית מזרחי ב 31 לינואר 2024
אימון פילאטיס הוא אחד הדרכים הנפלאות ביותר והיעילות ביותר לעצב את גופכם! אימון פילאטיס לעיצוב וחיטוב הגוף, הוא גם יעיל, גם מהנה ואינו דורש אנרגיה רבה. הוא עובד בעיקרו על שרירי CORE פנימיים, חיזוק שלהם, חיזוק היציבה ושריפת שומן איטית אך לאורך זמן. השיטה הכתה גלים ברחבי העולם ומכאן שהיא עובדת ויעילה. בואו איתנו לחקור […]
איך עובד TRX ואיך זה עוזר לשיפור הכושר הגופני שלנו
פורסם ע"י עומר בן חמו ב 30 לנובמבר 2023
TRX‏ היא מערכת אימוני כושר יעילה ורב-תכליתית שצברה פופולריות בשנים האחרונות. לכן ברור מדוע תרצו לדעת איך עובד TRX והאם זה יכול להתאים לכם. אין ספק שלבחור את ענף הספורט שבו תשקיעו זה עניין חשוב. אם תבחרו נכון, יהיה לכם קל יותר להתמיד. לכן שווה לדעת על מה כולם מדברים ואיך יכול להיות שTRX כבש […]