ראשי בלוג אימון יוגה

תגיות בנושא אימון יוגה

טיפים לתרגול יוגה למתחילים
פורסם ע"י הילה פאר ב 21 לינואר 2024
אחרי שבחנתם לא מעט ענפי ספורט, בחרתם ביוגה? אם כך, כדאי שתדעו: זו בחירה שאתם הולכים ליהנות ממנה מאוד. אימוני יוגה גורמים לאושר לא רק ברמה הפיזית, אלא גם מבחינה נפשית. מה שכן, חשוב מאוד לתרגל בצורה נכונה. אתם זקוקים למספר טיפים לתרגול כדי להבטיח שחלילה לא תפגעו בעצמכם? אתם לא לבד. כל אדם שמתחיל […]
שיעור יוגה - מחיר, טיפים ומידע נוסף
פורסם ע"י ניצן בידרמן ב 26 ליולי 2023
היוגה היא תרגול שמקורו בהודו העתיקה וכולל תרגילים פיזיים, מנטליים ורוחניים. מטרתו לקדם את הבריאות והרווחה הכללית. אימון יוגה מתאים לאנשים בכל הגילאים ובכל רמות הכושר, שכן ניתן להתאים אותה לצרכים ולמגבלות האישיות. לכן, אם גם אתם תוהים האם לא הגיע הזמן שתתחילו לתרגל את הספורט הזה, כדאי שתדעו: התשובה היא כן. זה לא במקרה […]